El Ayuntamiento elabora una Guía de Apoyo Psicológico con diez recomendaciones básicas para afrontar el confinamiento

El Ayuntamiento de Marbella, a través del equipo de psicólogos de la Delegación de Derechos Sociales del Departamento de Infancia y Familia, ha elaborado una Guía de apoyo Psicológico que recoge diez recomendaciones básicas para afrontar el confinamiento durante la crisis sanitaria del Covid-19.

La concejala del ramo, Isabel Cintado, ha recordado que, dentro de las medidas que está poniendo en marcha el equipo de Gobierno en distintos ámbitos, “velar por el bienestar de los ciudadanos ha sido una prioridad desde el primer momento”.

En este sentido, ha recordado que los profesionales de la delegación ofrecen un servicio de asistencia y acompañamiento telefónico a los usuarios en aspectos tales como la ansiedad, las emociones negativas o los problemas de autocontrol” y que, con esta nueva iniciativa, que podrá consultarse en la web municipal, “se pone a disposición de la población en general de una herramienta ágil y eficaz para hacer más llevadera una situación tan excepcional y compleja como la que estamos viviendo”.

En concreto, la guía diseñada por los profesionales establece pautas como evitar la sobreinformación y acudir únicamente a fuentes fiables; planificar rutinas diarias; evitar el aislamiento y mantener contacto con otras personas; fomentar la creatividad; apoyar a los más pequeños y prestar atención a las personas mayores; buscar momentos de intimidad; evitar las discusiones y valorar los logros personales. “En estos momentos es especialmente importante no descuidar nuestro lado emocional”, ha subrayado Cintado.